Os hábitos consumistas son o desexo de querer acumular obxectos innecesarios como roupa,tecnoloxía...simplemente pola ambición e o desexo de querer ter cada vez máis,pero tamén se inclúen dentro dos hábitos consumistas gastar moita luz,non aforrar auga...
Tamén é usar moito o teléfono,ordenadores,tabletas electrónicas...
O consumismo ou consumo a grande escala na sociedade contemporánea compromete seriamente os recursos naturais e o equilibrio ecolóxico, se non se poñen en marcha alternativas construtivas relacionadas co desenvolvemento sostible -ecoloxismo, decrecemento, consumo responsable, agricultura-. O consumismo, entendido como adquisición, idealiza os seus efectos e consecuencias asociando a súa práctica coa obtención da satisfacción persoal e mesmo da felicidade persoal.
Danse en persoas de todas as idades,por exemplo se compramos compulsivamente , se non aforramos en auga en luz...
Na cuestión de comprar compulsivamente soe ser xente de mediana idade que se sente vacío,cunha autoestima baixa...e nunha situación económica positiva que sinte a necesidade de rechear un oco na súa vida.
Dáse na casa mesma,en internet,nos centros comerciais,na publicidade agresiva...
Como se manifesta e por que :
En cuestión de compras,pódese detectar por falta de diñeiro na economía da familia,acumulación de obxectos que non precisamos,deixar de falar cos demáis...
En cuestión de tecnoloxía , pódese detectar por : pasar moito tempo co teléfono ou ordenador,deixar de comunicarse,encerrarse en sí mesmo...No ámbito da casa detéctase por non aforrar en auga,gastar moita luz,non preocuparse polo que gastamos...
As principais causas son :
Sentirse só e empezar a falar con outras persoas a través de internet
A publicidade, que nalgunhas ocasións consegue convencer ao público de que un gasto é necesario cando antes se consideraba un luxo.
A predisposición de usar e tirar de moitos produtos,
A baixa calidade de moitos produtos, que levan consigo un período de vida relativamente baixo (obsolescencia programada), os cales son atractivos polo seu baixo custo, pero a longo prazo saen máis caros e son máis daniños para o medio.
Algunhas patoloxías como obesidade ou depresión que nos fan crer máis doadamente na publicidade enganosa, crendo con isto que podemos resolver o noso problema consumindo indiscriminadamente alimentos, bebidas, artigos milagrosos ou outro tipo de produtos.
O refugallo inadecuado de obxectos que poden ser reutilizados ou reciclados, xa sexa por nós ou por outros.
A cultura e a presión social.
Estímase que unha de cada 20 persoas nos Estados Unidos ou o 6% da poboación é shopaholic (17 millóns). Aínda que as mulleres teñen a fama, a proporción de homes adictos a comprar é máis ou menos igual á das mulleres. Non os vemos nas tendas porque compran máis por Internet. Prefiren ferramentas e xoguetes ou efectos electrónicos. As mulleres compramos roupa, zapatos e xoiaría.
Necesitan ter control sobre as cousas.
Son xenuinamente impulsivos e compulsivos.
Compran artigos en cantidades múltiples, por exemplo, a mesma blusa ou camisa en dez cores.
Almacenan cousas innecesarias.
Esconden da súa familia o que compran.
Senten culpa ou vergoña despois dos ataques de compra, pero seguen comprando aínda que se sintan culpables.
Comprar cáusalles sentimentos moi intensos.
Gastan excesiva e impulsivamente.
Nas tendas coñécenos polo seu primeiro nome.
Teñen problemas financeiros, débedas excesivas e problemas nas súas relacións familiares.
Sepáranse dos amigos que compran pouco.
A súa condición non é graciosa. É tan grave que poden ter problemas no traballo por faltar, chegar tarde, comprar por computadora en horas laborables ou ter máis dun traballo para pagar as tarxetas de crédito. Non lles sobra diñeiro e poñen en perigo moitos aspectos da súa vida.
Cómo previr :
En cuestión de compras,pódese detectar por falta de diñeiro na economía da familia,acumulación de obxectos que non precisamos,deixar de falar cos demáis...
En cuestión de tecnoloxía , pódese detectar por : pasar moito tempo co teléfono ou ordenador,deixar de comunicarse,encerrarse en sí mesmo...No ámbito da casa detéctase por non aforrar en auga,gastar moita luz,non preocuparse polo que gastamos...
As principais causas son :
Sentirse só e empezar a falar con outras persoas a través de internet
A publicidade, que nalgunhas ocasións consegue convencer ao público de que un gasto é necesario cando antes se consideraba un luxo.
A predisposición de usar e tirar de moitos produtos,
A baixa calidade de moitos produtos, que levan consigo un período de vida relativamente baixo (obsolescencia programada), os cales son atractivos polo seu baixo custo, pero a longo prazo saen máis caros e son máis daniños para o medio.
Algunhas patoloxías como obesidade ou depresión que nos fan crer máis doadamente na publicidade enganosa, crendo con isto que podemos resolver o noso problema consumindo indiscriminadamente alimentos, bebidas, artigos milagrosos ou outro tipo de produtos.
O refugallo inadecuado de obxectos que poden ser reutilizados ou reciclados, xa sexa por nós ou por outros.
A cultura e a presión social.
Estímase que unha de cada 20 persoas nos Estados Unidos ou o 6% da poboación é shopaholic (17 millóns). Aínda que as mulleres teñen a fama, a proporción de homes adictos a comprar é máis ou menos igual á das mulleres. Non os vemos nas tendas porque compran máis por Internet. Prefiren ferramentas e xoguetes ou efectos electrónicos. As mulleres compramos roupa, zapatos e xoiaría.
Necesitan ter control sobre as cousas.
Son xenuinamente impulsivos e compulsivos.
Compran artigos en cantidades múltiples, por exemplo, a mesma blusa ou camisa en dez cores.
Almacenan cousas innecesarias.
Esconden da súa familia o que compran.
Senten culpa ou vergoña despois dos ataques de compra, pero seguen comprando aínda que se sintan culpables.
Comprar cáusalles sentimentos moi intensos.
Gastan excesiva e impulsivamente.
Nas tendas coñécenos polo seu primeiro nome.
Teñen problemas financeiros, débedas excesivas e problemas nas súas relacións familiares.
Sepáranse dos amigos que compran pouco.
A súa condición non é graciosa. É tan grave que poden ter problemas no traballo por faltar, chegar tarde, comprar por computadora en horas laborables ou ter máis dun traballo para pagar as tarxetas de crédito. Non lles sobra diñeiro e poñen en perigo moitos aspectos da súa vida.
Cómo intervir :
1. Faga contas e vexa canto do seu salario mensual gasta adquirindo cousas de
xeito impulsivo. Noutras palabras: canto consume o seu consumismo. Compare o
que vostede podería facer con ese diñeiro, se o reunise durante un ano.
Dende facer un curso importante para a súa carreira ou profesión, comprar un carro,
facer unha viaxe ou ata se librar das súas débedas son as opcións posibles.
2. Salga da súa casa sen a tarxeta de crédito. Chegará un momento en que vostede
logrará controlar os impulsos que lle empurran a adquirir cousas sen pensar nas
consecuencias. Aínda se ten a tarxeta na carteira iso será posible.
3. Rompa a tarxeta de crédito se fose necesario para deixar de consumir. Se o caso
é de extrema gravidade, cancele as tarxetas de crédito. Quizais descubra que pode
vivir sen estas.
4. Nunca compre á primeira vista. Vaia á súa casa, pense e visite outras tendas.
Investigue en Internet se é posible conseguir o produto máis barato.
Pense canto tempo pode vivir sen comprar iso que desexa. Cal será o tempo
máximo que logrará sobrevivir sen ese produto que quere comprar? Vostede se
sorprenderá ao comprobar que é moito máis do que pensaba
5. Evite "ir de tendas" ou de paseo a un Shopping ou Centro Comercial, iso
equivale a pasear polo paraíso dos consumistas, que ben pode ser un "inferno"
para vostede.
6. Dese un regalo despois dun ano de controlar os seus consumos desbocados,
como recompensa pola vitoria.
xeito impulsivo. Noutras palabras: canto consume o seu consumismo. Compare o
que vostede podería facer con ese diñeiro, se o reunise durante un ano.
Dende facer un curso importante para a súa carreira ou profesión, comprar un carro,
facer unha viaxe ou ata se librar das súas débedas son as opcións posibles.
2. Salga da súa casa sen a tarxeta de crédito. Chegará un momento en que vostede
logrará controlar os impulsos que lle empurran a adquirir cousas sen pensar nas
consecuencias. Aínda se ten a tarxeta na carteira iso será posible.
3. Rompa a tarxeta de crédito se fose necesario para deixar de consumir. Se o caso
é de extrema gravidade, cancele as tarxetas de crédito. Quizais descubra que pode
vivir sen estas.
4. Nunca compre á primeira vista. Vaia á súa casa, pense e visite outras tendas.
Investigue en Internet se é posible conseguir o produto máis barato.
Pense canto tempo pode vivir sen comprar iso que desexa. Cal será o tempo
máximo que logrará sobrevivir sen ese produto que quere comprar? Vostede se
sorprenderá ao comprobar que é moito máis do que pensaba
5. Evite "ir de tendas" ou de paseo a un Shopping ou Centro Comercial, iso
equivale a pasear polo paraíso dos consumistas, que ben pode ser un "inferno"
para vostede.
6. Dese un regalo despois dun ano de controlar os seus consumos desbocados,
como recompensa pola vitoria.
Caso real :
Son adicta ás compras!
Onde está o teu límite?
A compra compulsiva sempre vai asociada a outros trastornos
Maquillaxe, bolsos, roupa... gastábame o diñeiro en calquera cousa. Non eran
artigos caros pero adquiríaos en grandes cantidades. Logo arrepentíame". Así fala
Carmen, de 39 anos, da súa adicción ás compras, un trastorno que se caracteriza
pola urxencia de conseguir obxectos superfluos, algo que hoxe pode ver como
bastante normal.
No hay comentarios:
Publicar un comentario